Ēteriskās eļļas piedāvā plašu pielietojumu klāstu, no kuriem visizplatītākā ir aromterapija. Izkliedējot ēteriskās eļļas gaisā, izmantojot tādas ierīces kā aromlampas, mitrinātājus vai aromātiskos akmeņus, aromāts tieši stimulē smadzenes, palīdzot atslābināt prātu, mazināt stresu un uzlabot miega kvalitāti. Dažādām ēteriskajām eļļām ir atšķirīgas aromātiskās īpašības un iedarbība; piemēram, lavanda ir ideāli piemērota miega veicināšanai, savukārt citrons vai neroli var uzmundrināt prātu un radīt svaigāku, ērtāku iekštelpu vidi.
Ēteriskās eļļas var iekļaut arī ķermeņa kopšanas rutīnās. Izplatīta metode ietver to sajaukšanu ar nesējeļļu-, piemēram, saldo mandeļu eļļu vai jojobas eļļu-izmantošanai masāžā; tas palīdz mazināt muskuļu nogurumu, stimulē asinsriti un vienlaikus baro ādu. Dažas ēteriskās eļļas piedāvā īpašus ieguvumus ādas kopšanai,{4}}piemēram, tējas koka eļļa var palīdzēt ārstēt ādu, kurai ir nosliece uz pūtītēm, savukārt rožu eļļa ir piemērota sausai ādai. Lietojot ēteriskās eļļas ādas kopšanai, ir ļoti svarīgi pievērst īpašu uzmanību atšķaidīšanas attiecībai, lai izvairītos no ādas kairinājuma.
Turklāt ēteriskās eļļas var kalpot kā noderīgi palīglīdzekļi ikdienas dzīvē. Dažu pilienu pievienošana vannas ūdenim ļauj izbaudīt relaksējošu aromātisku mērcēšanu; līdzīgi, iekļaujot nelielu daudzumu tīrīšanas šķīdumos vai veļas ciklos, apģērbam un mājas videi var pievienot smalku, patīkamu aromātu, tādējādi uzlabojot dzīves kvalitāti. Tajā pašā laikā, lietojot ēteriskās eļļas, ir svarīgi paturēt prātā individuālo jutīgumu un drošības vadlīnijas, izvēloties piemērotas metodes un devas, lai pilnībā izmantotu to dabiskās terapeitiskās priekšrocības.
